美女福利色www.38kky.com

【早安健康／張承宇報導】世界高血壓聯盟估計，全球約有18％人口死亡主因與高血壓有關，高血壓若是未能得到穩定控制，不但可能會有頭痛、頭暈問題，使健康風險大大上升，除了有可能造成視力受損、失明，還會提高心腦血管疾病風險，讓中風、腎臟病、死亡風險都增加。日本知名醫學博士池谷敏郎推薦了一道他自己也愛喝的「熱番茄汁」，每天早上熱熱喝，持續喝就可能幫助降血壓！ 番茄中的GABA、起司中的LTP一起喝降血壓效果佳 池谷敏郎解釋，番茄汁中含有胺基酸「GABA」，具備降血壓的效果，同時茄紅素也有強力抗氧化作用，能防止血管老化。另外還會加入特級初榨橄欖油、豪達起司（Gouda cheese），其中特級初榨橄欖油有促進脂質代謝的效果，豪達起司中的蛋白質「LTP」能幫助溫和地擴張血管，因此也具備降低血壓的效果，這樣一起喝能讓降血壓效果更佳。 池谷敏郎強調，之所以推薦喝熱的，是因為早上氣溫相對較低，低溫可能會刺激身體，使血壓上升，熱熱喝較為溫和，較有助於保護血管疾病。 日本杏林大學醫學院精神神經科教授、醫學博士古賀良彥也指出，番茄中豐富的茄紅素也有擴張血管的作用，能幫助提升血液循環，不過茄紅素受到細胞壁保護，不容易完全攝取，而透過加熱則能破化細胞壁、提升茄紅素的吸收率。日本秋津醫院院長、血管專業醫師秋津壽男也指出，番茄加熱後能將茄紅素吸收率提高到4倍之多，有助防止血管老化、減少壞膽固醇。 池谷敏郎建議每天早上喝1杯，愛喝的人一天喝3杯也沒關係，但注意一定要喝無鹽的，持續數月至半年就可能發現血壓改善，不過每個人的狀況不同，血壓大致能降5～10mmHg左右。 降血壓番茄汁熱熱喝，這樣自製超簡單 材料 做法 … 延伸閱讀：

農委會每年都會舉辦稻米達人競賽，是我國稻米品質的奧斯卡獎，年年競爭都很激烈。今年的冠軍賽二十六號進行，代表台中烏日區農會參賽的林凡閔，以及代表台東池上鄉農會參賽的謝美國兩位稻農，從近千名的參賽者中脫穎而出，分別拿下「台灣好米組」、「台灣有機米組」的冠軍。其中，謝美國已87歲，每天仍然巡田認真於農事，勤奮踏實的態度正是台灣稻農的寫照。（張佳琪報導）一年一度的稻米品質競賽二十六號舉行全國賽，要選出台灣最厲害、品質最好的冠軍米。今年賽事有63個鄉鎮943人參加，競爭激烈，所有參賽者必須先在地方初賽勝出，才能進入全國賽，全國賽更有多道關卡的評比。最後「台灣好米組」由台中烏日區農會的稻農林凡閔奪冠，種植的品種是台南16號；「台灣有機米組」是台東池上鄉農會的謝美國拿下第一名，種植品種是高雄147號。林凡閔認為投注心力在了解稻米品種、改善土壤及肥料管理，是提升稻米品質的關鍵。謝美國已87 歲仍然勤奮務農，謙虛地把得獎原因歸功給池上的好水質。謝美國說：「栽培稻米時是占天時地利，台東縣與花蓮縣的秀姑鑾溪，水是高山下來的最好的水」。農委會從民國九十三年開始舉辦全國稻米品質競賽選拔年度冠軍米，從一開始只有10個鄉鎮近百位稻農參加，歷經十六年，至今賽事已擴大為近千人參與的規模，且各個產區農會都積極派出種稻好手參賽，形成產業的良性競爭。

總獎金高達220萬美金，將近7千萬台幣的2019台灣裙襬搖搖LPGA，10月31日將在美麗華球場開打，今年的參賽陣容創下賽史新紀錄，獎金榜前十名的世界頂尖好手，共有九人參賽，同時年度五大賽金盃的得主也都來台獻技，高協理事長王政松表示，將LPGA續簽三年合約，持續帶給台灣球迷最高層級的高球賽事。一年一度的裙襬搖搖LPGA錦標賽又要開打了，而今年陣容之堅強，也創下賽史之最。包括剛打下全日空錦標賽及愛維養錦標賽冠軍高真榮、美國公開賽冠軍李晶恩、LPGA錦標賽冠軍Hannah Green及英國公開賽冠軍涉野日向子等全數都會來到台灣，年度獎金榜除了第四位的Lexi Thompson外，也全數與會，也是精采可期。高協理事長王政松指出，「五大賽冠軍都齊聚一場比賽，機會非常非常少，因為比如說有人是屬於日巡的選手，有的不是在LPGA的巡迴賽裡面的選手，那今年我們看了以後，日本的涉野這位選手，她是屬於日巡的選手，所以我們透過各種關係請她來參加。」除此之外，國內好手當然不會少，主辦單位提供15個名額給台灣選手，旅日好手盧曉晴也在參賽名單中，唯一可惜的就是前世界球后曾雅妮，因為背傷將首度缺席台灣賽。這幾年裙襬搖搖賽事在國際辦出名號，國內外好手紛紛來台參賽也都對賽事舉辦抱以高度肯定，因此高協理事長王政松也宣布，將與LPGA再簽下三年合約，從10月31日起場場直播，高球迷千萬別錯過。（民視新聞／綜合報導）

工商時報【池煥德工研院產業科技國際策略發展所分析師】台灣正逐步邁入高齡化社會，高齡者的健康照護、就業需求、生活型態，將為產業創造新的商機，以銀髮族為服務對象的產業鏈正逐漸成形。工研院針對台灣都會及鄉村中高齡者進行相關調查，以居家生活、社會參與、就業狀況等三大面向進行觀察分析；並綜合近兩年來，相關的政府調查數據，勾勒出台灣中高年齡者的生活面貌及潛力商機。根據衛福部2017年調查，55-64歲的中高齡者對於高齡生活的想像多半是四處旅遊、從事養生保健活動、在家照顧孫子女為主，也有不少人考慮繼續工作。然而，工研院在2018年針對三都（台北、台中、高雄）、與鄉村（嘉義、台東）的65歲以上高齡族群的調查中發現，每月至少從事一次的活動，比例最高的是看電視，其次是與親友鄰居聊天。高齡者的社會參與以居家生活接觸到的親友為主，顯示想像跟實際有不小的落差。此外，調查顯示，市場上有許多針對高齡健康的服務，以「高齡旅遊」與「課程學習」是所有調查者未來使用意願最高的兩個項目。高齡者主要想培養嗜好、或學習使用科技產品，但也有超過四成的高齡者表示，不知該上什麼樣的課程，顯示業者需提供更多資訊，讓高齡者更了解自身需求。在健康照護方面，調查顯示都會區高齡者對慢性病管理的未來五年的使用意願，比例有明顯增高趨勢。值得注意的是，日益嚴重的空污及極端氣候將對未來人類生活，尤其是高齡生活造成威脅。根據世界衛生組織WHO的推估，2030∼2050年，全球因氣候變遷增加的死亡人口每年約25萬人。空氣污染也同樣是氣候變遷的主因。高齡者身體狀況較脆弱，影響勢必加劇。針對空汙問題及極端氣候面向，可多研發出適用於高齡者的商品。根據工研院調查，無論鄉村或都會區，高齡者多與配偶跟子女共居、孫子女次之。預期未來獨居或只與配偶同住者的比例日益增加。根據內政部戶政統計資料，相較2010年，2017年40-64歲離婚人數成長30.6％，未婚人數成長52.1％，這些單身族群進入高齡後將成為潛在的獨居人口，跟親屬的互動會漸漸減少，高齡者因獨居而封閉自我會變成惡性循環。但目前台灣的高齡服務中針對心理方面著墨較少。巿面上之陪伴服務也以生活照顧跟保健為主，心理層面的協助仍稍嫌不足，建議未來應發展相關服務與產品。在延緩退休的議題上，2018年行政院主計處的人力資源調查顯示，對比2008年，2018年的55-59歲工作人口增加近44.77％、60-64歲增加比例達126.18％、65歲以上的工作比例也增加47.14％，表示高齡就業已成為趨勢。工研院也調查發現，退休後想工作的高齡者，偏好留在原先的職場領域，但希望有彈性的工作時間。也有相當比例的高齡者想嘗試創業，因此需要創業的資訊、交流平台。另外，在調查中也發現達22％比例的受訪者希望投入農業種植，因此高齡者對農業相關的技能資訊及訓練也有一定的需求。綜觀台灣高齡者的生活與就業型態，在居家生活上，目前仍需持續改善對於高齡者日常生活、生理與心理的健康關懷服務，例如：導入更多家用自動化設備、發展擁有良好環控能力的新型態住宅。以就業狀況來說，預期高齡者繼續工作將是常態，因此符合高齡者工作與求職的職場環境是未來的需求趨勢。從社會參與面來說，因高齡獨居人口增加，同社區住戶跟非親屬之間的連帶關係變得更加重要，相關設備與服務如協助高齡者再社會化、讓高齡獨居者的生活環境更安全、能適時調整環境氣氛調節高齡獨居者身心的設備等，都是高齡化社會的新商機。

記者孫伊萱／綜合報導日本知名男星速水茂虎道（Mocomichi Hayami）擁有日本演藝圈頂級廚藝，被外界稱作「型男帥主廚」的他，今（26日）天正式宣佈開設YouTube頻道「M's TABLE by Mocomichi Hayami」，讓全世界都能見識他精湛廚藝。目前官方已經公佈9月27日、10月1日、10月4日中午等三個時段更新，本週五（27日）還將推出由他發想獨創蛋糕「M's Cake」，請大家拭目以待。▲速水茂虎道被外界稱作「型男帥主廚」。（圖／研音提供）從開始在螢光幕前展現廚藝至今，速水茂虎道已經製作超過2000到料理，經過長時間的醞釀與準備，專屬他的料理頻道終於上線，觀眾們可以更為清楚的看見他處理每道料理的步驟，世界各國的美食都將經由其巧手烹調，無論煎煮炒炸甚至甜點應有盡有。▲速水茂虎道宣佈開設YouTube頻道「M's TABLE by Mocomichi Hayami」。（圖／研音提供）速水茂虎道多次訪台，他透露每次從國外回到日本，第一件事就是親手試做在當地所吃過的料理，也曾挑戰重現台式菜圃蛋，「M's TABLE by Mocomichi Hayami」由力求嚴謹的速水茂虎道親自監製，除了與全世界熱愛美食的朋友交流，不單只是「做」，日後也會與大家分享食物、食材的心得，許多粉絲在第一時間已經手刀追蹤，並留言表示「等很久啦！」▲影片來自YouTube－M’s TABLE by Mocomichi Hayami頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導彭恰恰領軍明星棒球隊！集結「台日韓」三地大咖陣容開打潔西卡10月再登寶島！攜「自創品牌」大方送台灣金星《浪行驚爆點》收視開紅盤！秀智羞曝李昇基私下這貼心舉動第一次演戲經驗獻金香起！邕聖祐自曝「這部分」害羞到笑場

國際貨幣基金組織（IMF）執行董事會25日宣布選出新任總裁，由世界銀行代理總裁、保加利亞籍的格奧爾基耶娃出線。IMF是全世界最重要的跨國金融機構，上一位總裁拉加德也是女性，此番格奧爾基耶娃以女性連莊，相當難得；她同時也是第一位出身開發中國家的IMF總裁。格奧爾基耶娃（Kristalina Georgieva）現年66歲，保加利亞頂級學府「國家與世界經濟大學」（University of National and World Economy）經濟學博士，曾到蔡英文總統母校倫敦政經學院（LSE）與美國麻省理工學院（MIT）進行博士後研究，之後曾在歐美多所知名大學任教。國際貨幣基金組織（IMF）新任總裁格奧爾基耶娃（Kristalina Georgieva）（AP）從世界銀行到歐盟執委會，格奧爾基耶娃資歷顯赫1993年，格奧爾基耶娃進入世界銀行（World Bank Group）工作，一路升任世銀環境戰略、政策與借貸事務主管。2010年，格奧爾基耶娃轉往歐盟執委會（European Commission）擔任相當於部長的「專員」（commissioner），先後掌管人道救援與危機管理、國際合作與開發等事務，2014年起兼任歐盟執委會副主席。2017年1月，格奧爾基耶娃回到世銀體系，出任國際復興開發銀行（IBRD）與國際開發協會（IDA）執行長。2019年1月，世銀總裁金墉（Jim Yong Kim）突然宣布辭職，由格奧爾基耶娃任代理總裁。傳統上，IMF總裁由歐洲人士出任，世銀總裁則由美國人士擔綱。上一任IMF總裁拉加德（Christine Lagarde）是法國籍，2011年7月5日上任，9月12日卸任，11月1日轉任歐洲中央銀行（ECB）總裁。世銀現任總裁馬爾帕斯（David Malpass）出身美國財政部次長，今年4月9日上任。國際貨幣基金前任總裁拉加德被提名執掌歐洲央行（美聯社）全球經濟成長令人失望，貿易緊張局勢持續，債務處於歷史高位格奧爾基耶娃將於10月1日上任，任期5年。她在25日發布聲明表示，目前全球經濟成長令人失望，貿易緊張局勢持續，債務處於歷史高位，IMF當務之急是幫助各國將危機爆發的風險降至最低，做好應對經濟下滑的準備。在此同時，IMF也要兼顧長期目標：為穩健的貨幣、財政和結構性政策提供支持，構建更強勁的經濟並改善人民生活，並且應對不公平、氣候風險和科技快速變化等問題。分析人士指出，格奧爾基耶娃上任後將面臨多項挑戰，首先就是阿根廷問題。阿根廷10月27日將舉行總統大選，過去幾年推動財政與經濟改革的現任總統馬克里（Mauricio Macri）幾乎篤定落選，IMF要求阿根廷採取的財政撙節政策──包括大規模削減預算和外部赤字──恐將被新政府打掉重練，從而讓IMF史上最高額的一筆貸款──570億美元（已撥款445億）──命運未卜。IMF宗旨：促進國際金融穩定和貨幣合作IMF創立於1945年12月27日，總部位於華府，目前有189個成員國，宗旨是促進國際金融穩定和貨幣合作，並推動國際貿易發展、促進高水平就業和永續經濟成長、減少貧困。IMF發行一種稱作「特別提款權」 （SDR）的國際儲備資產，用以補充成員國的官方儲備，目前總額約為2040億SDR（2830億美元）。IMF主要資金來源是成員國的份額（quota），反映各國在世界經濟中相對地位，目前份額資金總額約為4770億特別提款權（6610億美元），可提供5000億SDR（6930億美元）的借貸額度，目前最大借貸國是阿根廷、烏克蘭、希臘與埃及。更多風傳媒報導相關報導》 「烏克蘭門」關鍵通話內容曝光後，川普老神在在：獵巫式彈劾已經沒戲唱！相關報導》 習大大好羨慕！《美日貿易協定》簽了：川普暫時不加徵日本汽車關稅，日本對美牛美豬開大門

台港民間團體9月29日，將發起「撐港反極權」台港大遊行，部份成員今晚(9/26)聚集在西門町和台大，港生們戴上頭盔、護目鏡，全副武裝在鬧區舉旗、喊口號，期盼能得到更多支持。參與活動港生：「光復香港，時代革命。」拿著「撐港、反極權」的黃色海報，同時搖著大旗，喊五大訴求口號，海外港生聚集鬧區西門町，不只聲援香港，也是為9月29日的台港大遊行做暖身。參與活動港生：「盼自由歸於這裡。」重現抗爭者之歌《願榮光歸香港》，每半小時就唱一次，吸引不少人駐足圍觀，甚至還有觀光客，也齊喊口號力挺。觀光客vs.參與活動港生：「光復香港，時代革命。」香港觀光客：「我在香港也有參加遊行，我這次來到台灣，我朋友也在這跟我說，29日也會有個遊行在這，我也會參加和支持。」「撐港」活動中，舉旗繞著西門町來回走，這次他們特地戴起頭盔、口罩和護目鏡，全副武裝的目的，也是在和抗爭港人致敬。活動負責人Kappa：「1千多個同伴被捕，然後有那麼多人受傷，甚至有人死亡，妳才去說撤回條例，真的太晚了，就算只是憑對警察的憤怒，我們也應該繼續抗爭下去。」不只在西門町宣傳，929的台港大遊行，也有學生到台大門口串連力挺，聲援堅持到現在的香港人，雖然後來被警方關切，人潮比預計的早就散去，但對他們而言，爭取自由的堅持，不會這麼容易消退。更多 TVBS 報導香港首場社區對話 警運鎮暴裝備到場 反送中大串聯 在台港生號召29日上街頭 與民對話啟動 港府收地蓋公屋 先釋善意 美國會受理「香港人權民主法案」 陸跳腳怒嗆

（中央社記者何宏儒安卡拉26日專電）沙烏地阿拉伯記者哈紹吉遇害將近一年後，下週將播出的紀錄片將披露沙烏地王儲穆罕默德．沙爾曼曾經說將為這起謀殺案扛下責任，因為「本案在我主政之下發生」。沙烏地事實上的統治者穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）過去不曾公開談論在沙烏地駐土耳其伊斯坦堡領事館發生的這起凶殺案。美國中央情報局（CIA）和西方政府都認為，暗殺行動由他下令，但沙烏地官員否認他與本案有任何關連。哈紹吉（Jamal Khashoggi）之死引發全球撻伐，讓穆罕默德．沙爾曼的聲望烏雲罩頂。半島電視台（Al Jazeera）報導，他試圖分散全球最大石油出口國沙烏地經濟對原油的依賴，並且開放沙烏地社會，但是一系列野心勃勃計畫因本案而蒙上陰影。穆罕默德．沙爾曼案發後就不曾走訪美國或歐洲。美國公共電視網（PBS）預定於哈紹吉案發生屆滿一週年前一天的10月1日播出紀錄片。根據預告片內容，穆罕默德．沙爾曼告訴PBS製作人史密斯（Martin Smith）：「本案在我主政之下發生。我扛下所有責任，因為那在我主政之下發生。」哈紹吉生前堪稱中東最具影響力記者。他去年10月2日為了安排再婚事宜而進入沙烏地駐伊斯坦堡領事館後人間蒸發，留下許多無法釐清的疑點。沙烏地提出諸多自相矛盾說法後，終於在他遇害18天後，坦承哈紹吉已在領事館內遇害。沙烏地官員提出本來只打算將哈紹吉帶回國的說法，並將命案歸咎於「自作主張的行動」，不過對於遺體所在，迄今不漏口風。沙烏地檢察官指出，時任情報機構副首長阿希里（Ahmed al-Assiri）下令將哈紹吉遣送回國，後因將他遞解返國的協商沒有成功，而下令予以殺害。哈紹吉曾是沙烏地王室圈消息靈通人士，後來批評王室不假辭色。路透社曾報導，穆罕默德．沙爾曼的前最高顧問卡塔尼（Saud al-Qahtani）透過網路電話通訊軟體Skype對暗殺小組下達格殺令。沙烏地檢察官指出，卡塔尼於暗殺行動前曾對小組成員簡報哈紹吉的活動。史密斯詢問穆罕默德．沙爾曼，何以暗殺行動會在王儲不知情的情況下發生，穆罕默德．沙爾曼回答：「我們有2000萬人口，300萬公務人員。」不過根據美國中央情報局（CIA）的世界概況（World Factbook）網站，該國人口為3309萬人 。史密斯詢問，暗殺小組成員是否搭乘王儲的飛機執行任務，穆罕默德．沙爾曼回答：「我要求官員和部長去追查，他們有責任。他們有權力那樣做。」在預告內容中，史密斯以口述方式描述發生於去年12月的上述談話，他與穆罕默德．沙爾曼的談話內容似乎並沒有被攝影機拍下來。據報導，資深美國政府官員指出，川普政府曾施壓利雅德當局，要求在本案究責上須有「具體進展」。本案21名嫌犯中有11人遭到起訴，沙烏地檢方對其中5人求處死刑。但相關審訊沒有公開，而且截至目前只進行過幾場聽證。聯合國的調查報告作成沙烏地政府預謀殺人的結論，並確認應調查穆罕默德．沙爾曼的責任。卡達大學（Qatar University）海灣研究中心（Gulf Studies Center）主任齊威立（Mahjoob Zweiri）告訴半島電視台，穆罕默德．沙爾曼的坦白意味他只想承擔「最低責任」。齊威立說：「他說這話時假定可獲（國際社會）積極回應，認為他是有擔當的領導人，不該因此而入罪。」包括石油設施遇襲、對美國關係降溫、阿拉伯聯合大公國縮減派駐葉門打擊什葉派激進團體青年運動（Huthi）的軍力等，在在凸顯沙烏地近來接連受挫。齊威立說：「把這些因素擺在一塊，這就對沙烏地阿拉伯形成某種政治和媒體壓力。換句話說，穆罕默德．沙爾曼很難以一句『我跟此事無關』來擺脫責任。」（編輯：王永志）1080926

中國時報【林良齊╱台北報導】周大觀文教基金會昨天邀請今年熱愛生命獎章得主赴惇敘工商與學生互動，不少學生與得主分享生活的失敗，而得主則用自己的生命經歷鼓勵他們。有學生說，看到得主們不因自己生活或身體障礙的限制，仍可以在各自的領域發光發熱，雖然或許現在遭遇一些挫折，但讓他勇於做夢、不怕失敗。周大觀基金會2007年起在惇敘工商設置生命時空膠囊。惇敘工商校長羅際禎表示，此次是學校與周大觀基金會第5度合作辦理熱愛生命的活動，希望透過這些得主的故事，讓學生有機會向他們學習，不只是做自己的貴人，行有餘力還能幫助其他人，更可以認識生命的可貴，這也是在教室中無法學習到的，期待未來能與周大觀基金會持續推動生命教育。來自中國大陸李曉光，因為煤氣氣爆，雙親逝世，全身76%遭燙傷、雙手遭截肢只剩一個指關節，所幸有企業賞識，如今他獲得逾200件專利權，也獲頒全國勞動模範，他現在也是義工聯的一份子，還資助各種需要幫助的人，他送給惇敘工商的學生一句話，「認真的人改變自己，堅持的人改變命運」，堅持下去就有希望。總統主廚陳國信還沒出生父親就因為癌症病逝，母親患有精神障礙，出生後被送往孤兒院，小時候還因此遭霸凌「你是沒有爸媽的小孩」，但他不放棄，後來考上南亞技術學院，畢業後再考高雄餐旅大學，更為總統料理。除了事業有成，他也成立希望平台，分享自己的生命故事，也幫助全世界185間育幼院、孤兒院或兒童之家。他勉勵學生，成功取決於要有夢想，也要找到創造價值的熱情。惇敘工商建築科學生高二楊漢稔表示，對李曉光的故事印象最深刻，不只身體上痛苦、精神上更是折磨，尤其還能擁有上百種專利，「幾乎不可思議」，即使日後面對失敗，也會想起他的故事，堅持下去就有希望。

▲ 9月26日是世界避孕日。（截取自Pixabay）台北市 / 歐陽廷宣 綜合報導9月26日是「世界避孕日」，國民健康署希望透過宣導正確的避孕措施，以減少非預期懷孕，並且呼籲，青少年在採取更親密的行動前，能夠「瞭解後果」、「減少刺激」、「表達明確」，及必要時採取「安全性行為」。青少年性行為 約2成無避孕措施根據106年高中、職及五專學生健康行為調查，曾有百分之9.2的青少年曾經發生過性行為，其中有百分之22.6的15到17歲青少年在最近一次性行為中沒有採取任何的避孕措施，其中男生比率更高達百分之28.8，女生比率則是百分之16.2。國健署表示，現今青少年透過網路接觸到性相關訊息的機會越來越多，也更容易因接收錯誤資訊產生偏差的觀念，導致一時好奇或衝動而產生嚴重後果。國健署呼籲發生性行為之前 4步驟防非預期懷孕國健署呼籲青少年在發生性行為之前，要先「瞭解後果」，發生性行為後，除了有可能懷孕，也有感染性傳染病的風險，女性過早發生性行為也會增加罹患子宮頸癌的機率。瞭解後果之外，避開容易產生衝動的約會情境或色情媒體，「減少刺激」，可透過其他活動轉移注意力或發洩精力；考慮好自己想要的是什麼，審慎思考後，「表達明確」出自己的意思。在無可避免的情況下，一定要正確使用保險套，或採取其他避孕保護措施，「安全性行為」維護彼此性健康的權益。網站「性福e學園」 提供青少年健康性知識國健署設立青少年網站「性福e學園」，透過兩性健康、衛生教育與輔導諮商等，專家撰寫的專題文章及趣味化、生活化的教材，提供青少年健康、正確的性知識，作為性健康促進的正確參考資源。原始連結